鸡蛋中含有的营养素对于孩子而言,仅次于母乳。一颗鸡蛋里几乎含有宝宝生长发育所必需的所有营养物质,比如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等营养元素,因此鸡蛋也常常被人们称作孩子“理想的营养库”。
所以当宝宝到了八九个月龄,大多数妈妈都会尝试给宝宝做蒸蛋,蒸蛋对于宝宝来说,口感滑嫩容易咀嚼吞咽、口感好,不会产生噎腻,而且营养也丰富。
普通的蒸蛋宝宝肯定没少吃,今天厨工爸爸来给大家介绍一个特别的做法。绵软Q弹,奶香四溢,还有橙子甜甜的果香也非常清新,觉得宝宝吃腻了蒸蛋的宝妈都可以学习一下这个做法,比蒸蛋更营养美味,宝宝也更爱吃。
跟着厨工爸爸做辅食
橙子蒸蛋
食材列表和月份
参考月龄:8M
操作时间:35分钟
沃柑:1个
酸奶:100ml
玉米淀粉:20克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
详细步骤分解