“自从实行双减政策以后，我家的孩子成绩一点一点的下滑，我看的是真揪心呀！孩子题太难了，我也不懂给他辅导，孩子放假的时候，想给他报个辅导班，也有点难啊，真愁人！”这位家长话音刚落，另外一位家长又开始搭话，“可不是嘛，双减政策，我们家的孩子可不能减，我家的孩子明年还要高考呢！”

在家长的各种讨论之下，各种声音反映了现如今家长的各种心声，果然，中国式家长还是那些家长，即使出台了各种政策，家长焦虑的心依然不变，很多家长的心又开始躁动了。

本以为实现双减政策之后，学生可以不用写那么多家庭作业，也可以不用去参加那么多校外的学科培训，亲子关系能够更加融洽，家长也不用再去接送孩子，催促孩子上培训班，家长的负担也可以减轻，但是禁不住这些家长奈何还是有颗焦虑的心。

部分家长还是做的比较好的，从心底接受这个政策，孩子放了学，就多带孩子出去玩一玩，进行一些户外活动或者体育锻炼，这也有利于孩子的身体健康发展以及孩子性格和心理的塑造。周末的时候，还会带孩子去参加一些自己喜欢的兴趣班，这样孩子也不用每天背着学习和升学的压力，晚上和周末对于学科培训增多，白天在学校上课的积极性就会下降，这样以来，放学和周末的时候，干一些自己喜欢的事情，日常上课学习的积极性也会大大提高。

这种家长多存在于学习比较好和学习比较差的学生中，学习比较好的学生，一般学习自觉性比较高，也不用家长太过于担心，他们可以去学习自己喜欢的兴趣也是不错的；学习比较差的学生，一般家长都会给孩子寻求别的出路，比如说学习一些兴趣爱好发展成以后的职业方向，或者直接学习一门可以吃饭的技术，成为社会紧缺的蓝领人才，以后的发展也是不会错的。

那些学习成绩一般，有望考上重点高中或者正规本科但是又不甘心上一个普通高中和三本及专科的家长最过焦虑。可能他们有的孩子是学习不算用功，只要家长加以监督孩子再努力一下，就可以达到一个更好的水平，但是更多的孩子是已经很努力，可能资质平庸，家长又没有办法帮上忙，帮助他们补习，所以家长就会内心比较焦虑。

所以各位家长需要注意的是，理解以下几点并且积极做到以下几点就可以，不必这么焦虑:首先，双减政策减掉数量，但是却没有减质量。学校和老师承担起教育教学质量的同时，家长也应该肩负起自己的职责，明确自己的责任。中国式家长的心中早已形成了刷题模式，成绩进步等于本身进步的刻板印象，所以家长过分关注孩子的分数，现在家长应该陪孩子一起进行课外阅读，完成一些综合性的实践活动，陪孩子一起成长为自主能力强的全面学生。

其次，减掉经济的负担，但是不减家长的责任。减少一些课外培训可以使家长的精神负担以及家庭的经济负担减轻，这就导致了孩子在家里学习的时间延长，家长应该做足陪伴工作，为孩子营造一个良好的家庭学习氛围，让孩子能够更专注的在自己的空间里学习培养一个自主学习的好习惯，学习之余，家长还可以引导孩子从事一些家务劳动，体育锻炼，父母尽好自己的职责，做好陪伴工作，真正的做到减负不减责！

最后，减轻了孩子的学习压力，但是不减对孩子的爱。其实在这种政策之下，学生的压力减轻了，但是相对于其他主体的任务可能更重了，需要付出更多的时间，以及自己的爱。老师可能需要对学生更多的关注，通过在平时的学习中发现学生的问题，及时进行纠正和引导。家长也需要花费更多的时间和心血，这些都是对于孩子的爱的表现，在家长和老师的携手相助下，用爱共育孩子。

身为父母，我们可以清晰地理解这种问题，我们的身心都扑在孩子身上，孩子的一点风吹草动就会影响到我们的心情，尤其是孩子的学习牵扯到孩子未来的一生，家长担心也是正常的，但是家长也不要过于担心，只要我们注重孩子的学习质量，承担好自己陪伴的责任，付出自己全身心的爱对待孩子，相信我们每一个人的孩子都会茁壮成长！