南安普顿U12青训足球教案

此为【南安普顿U12青训足球教案】中【提高突破、运球与带球跑能力的主题训练】训练中的小场地比赛。【南安普顿青训系列】本节课程鼓励球员运用控球技巧过掉防守队员并创造机会，同时还要识别何时运球或带球跑。

此【提高突破、运球与带球跑能力的主题训练】包括完整 4个训练环节

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使用4球门小场地比赛指导球员何时以及如何改变进攻点，以创造1v1的情况并利用控球技巧突破防守队员并达到目标。

1. 难度下降：增加训练区域面积。
2. 难度下降：减少防守队员。
3. 难度上升：设置个人挑战。
4. 难度上升：扩大训练区域面积
5. 难度上升：增加防守队员人数。

本专题教案是来自南安普顿青训与TCM合作的系列内容，希望能帮助教练们提升自己的青训执教理念，并运用到球队训练中。该系列教案仍在更新中，且免费阅读，欢迎转发、收藏。

本项训练教案使用 【涨球】 青训足球教案设计工具完成。欢迎免费使用。

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