宅在家中,足球照样可以练起来。在家练球既能锻炼身体,提高球技,还能增强免疫力,战胜病毒。
新型冠状病毒防疫战已经打响接近一个月,目前全国各小学具体开学时间未定,相信各位小球员宅在家里,没有足球的日子非常沉闷。
虽然我们不能聚在一起进行训练,但是在家里还是可以做一些足球球感练习的。
今天给大家介绍日本小学生一些在家内球感练习方法。只需要一个足球和一块小空间,即可进行训练。
1.脚内侧敲球
2.脚底-脚内侧
3脚底-脚内侧-逆脚内侧
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 00:14:14作者:YD166手机阅读>>
宅在家中,足球照样可以练起来。在家练球既能锻炼身体,提高球技,还能增强免疫力,战胜病毒。
新型冠状病毒防疫战已经打响接近一个月,目前全国各小学具体开学时间未定,相信各位小球员宅在家里,没有足球的日子非常沉闷。
虽然我们不能聚在一起进行训练,但是在家里还是可以做一些足球球感练习的。
今天给大家介绍日本小学生一些在家内球感练习方法。只需要一个足球和一块小空间,即可进行训练。
1.脚内侧敲球
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