这样的方法其实很简单，很多人在完成其他事的时候，也都喜欢用写日记的方式督促自己。只可惜像曾国藩一样，能够坚持改过并反省的人，实在是少之又少。

就如同中国近代著名思想家、文学家、哲学家胡适先生一样，其日记中就记载了他喜欢打麻将这件事情。可日记写了一天一天，麻将却没怎么停下。

其次，就是曾国藩先生的第二种方法，让自己忙起来，根本没有时间去思考色欲相关的事情。

俗话说，饱暖思淫欲。为何不为吃穿用度发愁以后，人们就不可避免地会思考淫邪的东西。原因很简单，人实在是太闲了。

在没有任何事情可做以后，总会想尽一切办法找点乐子。只是这类乐子，往往会让身体，以及口袋都受到一定影响。

以清朝乾隆皇帝为例，作为中国古代封建历史上，最幸福的皇帝，乾隆为什么能够六次巡游江南？原因就是乾隆几乎没有什么事可以做了。

清朝在他爷爷康熙，和父亲雍正的努力经营下，已经变得民富国强。面对如此境况，乾隆即便败掉甚至是毁掉一部分家产，对清朝国力的影响依旧微乎其微。

乾隆画像

可如果没有乾隆一样的命运，却有着和乾隆一样闲里寻欢的想法，那就多半是一种病了。想要治疗这种病，曾国藩先生认为，最重要的是让患者忙起来。

以他个人为例，闲暇之际，最喜欢锻炼书法。这一方面是为了让无聊的时间过得更加充实；另一方面则是证明自己，书法同样不弱于另外几位中兴名臣。

在曾国藩两种方法的坚持下，他果然对女色不在那么上心。而《曾国藩家书》之中，他也用自身的经历去劝告后人，一定要分清楚事情的主次。

如果能够彻底将女色戒除，那么无论做任何事，都必定能够取得一定的功绩，成就一番事业。可如果始终无法摆脱女色的话，注定会迎来失败。

事实上，如果真的坚持曾国藩先生所说的两种方法，的确会给人带来很大的帮助。

清朝时期因为社会发展的局限性，所以曾国藩选择用这样的方式转移注意力。到了现代社会之中，人们往往可以有更多的选择，去“淘汰”女色。