文丨迷局科普

编辑丨迷局科普

这是一个篇能让你轻松戒烟的文章。不仅戒烟毫无痛苦，还不需要花费任何金钱，更不需要你有坚强的意志力。

无论你是轻度烟瘾，还是重度烟瘾，只要你想戒烟，我相信你一定会在不知不觉中把烟戒掉。

如果您还不能戒烟，那么你以后买烟的钱，我全包了呀。

你一定会怀疑，看一篇文章就能戒烟，谁会相信呢？

您有这样的想法其实也很正常，正如亚伦·卡尔在推荐自己书籍的时候，也遭到了许多人的质疑，然而他最终还是做到了，他成功的让全球1000万人摆脱了烟瘾的诱惑。

亚伦·卡尔

因此，亚伦·卡尔也被称为世界顶级戒烟大师，正如他所说的那样，戒烟其实很简单，只要掌握了对的方式，戒烟的过程不会让你感受到一点痛苦，相反，你的身心将会无比放松。

本文的内容便涉及到亚伦·卡尔的轻松戒烟法。

不过要说的是，这种方法不同于一般的方法，因为这种方法靠的是自我认知的改变，也就是对吸烟的顿悟。

就像一个和尚，为什么能做到不近女色，不占荤腥，其实就是因为他顿悟了，即使没有任何方法，他也可以戒掉任何不良嗜好。

所以轻松戒烟法，也可以说是顿悟戒烟法，当你真正顿悟的时候，即使没有任何方法，也能轻松戒烟。而本文就是为了让你从吸烟中顿悟，从而达到戒烟的目的。

戒烟之所以困难，是因为烟瘾易戒，心瘾难除。

戒烟最难戒的其实是心瘾，所谓心病还需心药医，所以想要戒掉烟瘾，就要先戒掉心瘾。

其实很多人之所以难戒掉烟瘾，是因为在潜意识里，他们已经认定了吸烟有很多好处，一旦把烟戒了，生活将变得索然无味。然而这一切，不过是尼古丁的陷阱而已。