现在秋天正是吃南瓜的好季节，这个季节的南瓜吃起来最香甜，大家要顺应季节多吃点时令果蔬，对身体大有益处。南瓜是一种不仅美味，而且营养价值极高，食用功效也诸多的蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、维生素C、果胶、氨基酸、矿物质元素，常吃南瓜具有清热解毒、养胃、防癌、提高免疫力、保护视力、促进骨骼发育的功效。
今天厨娘就和大家分享一道最简单的南瓜做法，味道超赞，关键是做法超简单，任何人在家都可以成功做出一盘好吃的炒南瓜出来，请让我们一起接着往下看吧！
素炒南瓜
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 06:43:08作者：YD166手机阅读>>
现在秋天正是吃南瓜的好季节，这个季节的南瓜吃起来最香甜，大家要顺应季节多吃点时令果蔬，对身体大有益处。南瓜是一种不仅美味，而且营养价值极高，食用功效也诸多的蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、维生素C、果胶、氨基酸、矿物质元素，常吃南瓜具有清热解毒、养胃、防癌、提高免疫力、保护视力、促进骨骼发育的功效。
今天厨娘就和大家分享一道最简单的南瓜做法，味道超赞，关键是做法超简单，任何人在家都可以成功做出一盘好吃的炒南瓜出来，请让我们一起接着往下看吧！
素炒南瓜
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