哈喽，大家好！我是老方小雨美食厨房，今天又给大家更新美食菜谱啦！喜爱自然朴实的味道，为家人做健康美食是我的生活理念；所发图文和视频都为原创。

鸡翅这样做，大人小孩都爱吃，比油炸鸡翅又香又健康， 一锅不够吃！说到鸡翅，好像没有人不爱啊；不管是煎、烧、烤或是炸，怎么做味道喷香，大人小孩都爱吃；就连我那80多岁的老妈，也是特别地喜欢吃鸡翅，前几天住院期间，我还特意抽空做了鸡翅送给她老人家吃，很讨老妈的喜欢呢。昨儿不小心我也摔了一跤，把半边身子都摔紫了，幸亏没有伤到骨头；今儿也不能下楼买菜给老妈送饭了，但我却也闲不住，就把之前做的鸡翅，整理出菜谱，分享给大家。

鸡腿、鸡翅，都是我家的最爱，特别是我家的孩子，无论怎么做，他都非常喜欢。尤其是鸡翅，鸡身上最为鲜嫩可口的部位之一，也是老人们常说的活肉，不仅口感特别地好，且营养也是十分的丰富，含有大量蛋白质和维生素A，对视力、身体生长及骨骼的发育，都有很好的帮助。以前只要去快餐店，薯条有没有无所谓，但炸鸡翅则是他必点的小吃之一，这些地方的价格都不便宜且用料也不太让人放心，偶尔吃一次还行，经常吃油炸的不仅怕长肉，也更心疼自己的钱包；作为吃货，本着勤俭节约又健康的原则，还是自己动手在家做最好了。虽说近期肉的价格都上涨，鸡翅也涨到20多块一斤了，即便鸡翅的价格再贵，我们也要多吃点；常吃鸡翅，不仅增强体力，而且还可以保护心血管，尤其是冷天，大人小孩都要多吃点哦！

鸡翅这样做，大人小孩都爱吃，比油炸鸡翅又香又健康， 一锅不够吃；鸡翅的做法也有不少，除了油炸外，还可以蒸、卤、煎、烧和烤，搭配不同的配料和食材做出来的鸡翅也是各有风味，红烧鸡翅、可乐鸡翅、板栗鸡翅等等，这些做法我家做过很多次，都很受欢迎。而今儿要分享的鸡翅做法是：奥尔良烤鸡翅。主要用到的食材就是奥尔良烤翅腌料和鸡翅；奥尔良烤翅腌料，为复合型调味料，本身就具有浓郁的烧烤风味，搭配鸡翅一起烤，不仅不用一滴油，同时还能把鸡翅中所含的油脂，全部烤出来；这样的吃的时候，也不用担心摄入油脂太多而长肉肉了；烤好的鸡翅色泽金黄，香气四溢，咬上一口表皮酥脆，里面的鸡肉鲜嫩多汁，微辣入味，真的是非常地诱人又好吃。