中考禁品清单

1、具有发送或接收信息功能的设备

手机、智能手表（iwatch、智能手环）等。带手机进考场，无论主观是否故意、无论是否使用，均视为作弊。

2、电子存储记忆录放设备

有存储功能的手表、计算器等。

3、涂改液、修正带、透明胶带等

使用涂改液和修正带会影响阅卷！

4、草稿纸、书籍、资料、书包等（开卷考科目除外），带进考场就算作弊！

考试温馨提示

✦考试前✦

1、提前半小时到场，注意不要跑错考场，宁愿早到千万不要迟到。

2、看考场时要提前留意卫生间的位置，考前上厕所不容易迷路。

3、考前把重要的知识点、公式再背一遍，不熟悉的部分开考后就写在草稿纸上，防止忘记。

4、不要吃不熟悉的东西，防止过敏或者拉肚子，饮食也不要太油腻。考前也不要因为紧张喝太多水。

✦考试时✦

1、答题前切记先写姓名和准考证号，不要一上来拿到卷子就急着答题。个人信息一定要反复确认。

2、书写工整，卷面整洁，下笔前想清楚，减少涂改，分点答题，标好序号。

3、做完一个版块，先涂卡，千万不要全部答题结束再涂卡！防止最后时间来不及。

4、遇到难题先跳过，但一定不要漏题，先写上你觉得最合适的答案，做个标记，最后有时间再返回来改。

5、要有最后检查试卷的习惯，但是检查时除非非常确定，否则不要轻易改答案。

6、考生有任何合理需求，都可以举手示意求助老师，不要慌张。

✦考完单科✦

1、千万不要对答案！对答案没有任何意义，毕竟走出教室的那一刻，这科的成绩就已经无法改变了。感觉良好可以安心准备下一科，感觉不好更要认真准备挽回局面。考一科扔一科！

2、不要和同学过度讨论，容易影响情绪，情绪波动较大不利于下一场考试。

3、注意休息，心情平缓一下，看看下一场考试科目知识点。

衣食住行用

✦衣✦

中考前这段时间，要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。

心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点去参加中考！

✦食✦

清淡的饮食最适合考试，切忌吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。冰淇淋或冷饮容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！

✦住✦

考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。

中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

✦行✦

一般情况下，同学们如果被安排在其他学校考试，考前老师会组织大家去看考场。看考场的时候同学们要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？考试当天，应该保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。

✦用✦

出门考试之前，一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全，应该带的证件是否都在，不要到了考场才想起来有什么工具没带，或者什么工具用着不顺手。有手机的同学，别把手机带入考场，可以带块手表控制时间。并且，最好用数学显示的电子表，以免看错时间。

特别提醒

● 考生领到答题卡、条形码后，须核对条形码上的考生号、姓名与自己准考证上的内容是否一致。如不一致，应立即向监考员提出更换。核对无误后，必须在规定的时间内用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框上准确清楚地填写考生号、姓名、考点、考场号、座位号。凡在规定以外的地方填写的，将按《违纪考生处罚规定》处理。

● 将条形码横贴在答题卡的“条形码粘贴处”框内。注意不能超出框外。

● 考生必须用 2B 铅笔在选择题答题区作答选择题，用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡上的非选择题答题区各题目规定的答题区域内作答非选择题。如果解答中有画表或辅助线，先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的钢笔或签字笔描黑。在答题卡上作答，字迹须工整、清楚，填涂要规范，不准使用涂改液、修正带涂改。

● 凡在各题目指定答题区域外的地方（或超越边界）或在试卷、草稿纸上作答，其答案一律无效。

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来源：人民融媒体、深圳中考攻略、腾讯网

整理：陈乏术

编辑：陈乏术