多少人败在太过自卑上！请做好七件事，别让害羞、不好意思害了你；如果你是一个非常自卑、容易害羞的人，做好这七件事，就能改变自己。

一、要认识到自己并非一无是处。

克服自卑的最好方法就是建立自信，而要建立自信，那么，你首先就要认识到自己并非一无是处。要知道，每个人都是独一无二的，即便再普通再平凡的人，也肯定都有自己的长处。正确地认识自己，就不要只看自己的缺点，要学会肯定自己，哪怕是在一件微不足道的事情上肯定自己。

二、找到自己的优点和缺点，扬长避短

人贵在有自知之明，但这也是很难的，如果你做不到，也很正常，你还可以问一问别人，通过别人来找到自己的优点和缺点，比如，去问身边和自己接触多的朋友。找到自己的优点和缺点后，接下来最重要的就是发挥自己的长处，避开自己的短处，不要在短处上浪费太多时间，须知，没有人是完美无缺，想追求完美反倒容易变得自卑、害羞。

三、站到让人注意的地方，而不是躲在没人看的小角落

王宝强的故事你可能听过，他原本是一个农村出来的孩子，是一个很不起眼的群众演员，可是每次有剧组来找演员的时候，他都会想办法让自己站在最显眼的地方，哪怕别人不用他，而其他条件和他差不多甚至比他好的群众演员，却因为自卑、羞怯心理，而不愿意主动站出来，所以，最后脱颖而出的是王宝强。所以，想克服自卑、羞怯，就不要让自己总是缩在一个没人注意的小角落里。

四、有什么想法就鼓起勇气表达出来

自卑、害羞的人，在说话的时候，一般都是底气不足的，即便有想法，也显得唯唯诺诺。请一定要改变这种状况，与人打交道时，就什么想法就大胆说出来，不要怕说错，你不说，别人怎么知道你想什么呢？有些话，在心里面的时候，你会觉得不好意思，你会害怕，会紧张，会胆怯，可一旦你说出来，就会发现，其实没有什么大不了的。

五、敢于直视对方的眼睛

与人沟通交流的时候，一定要敢于直视对方的眼睛，当然不能总是盯着人家的眼睛看，但需要眼神交流、交锋的时候，你不能躲避，不能连看都不敢看。直视对方的眼睛，不仅有助于克服自卑、羞怯心理，也是表达尊重的方式。

六、将你的话再重复一遍，别人就不会置之不理

有些自卑、害羞的人，好不容易鼓足勇气把想要说的话说出来后，发现别人没有什么积极的回应，就误以为别人没有兴趣，或者不在乎，所以，就不敢再说了。请一定要克服这种心理，当别人没有反应的时候，就请再重复一遍，当你这样做的时候，别人只要稍微懂点事，一般就不会对你置之不理。

七、要说的话，无论如何都要说完

有些自卑、害羞的人，话说到一半的时候，突然被人打断了，或者遇到了别的意外状况，导致话只说了半截子，然后，就不好意思再继续说下去了。这也是一定要杜绝的一个坏毛病，你应该找个机会，把没有说完的话说完，这种完整的表达，看上去可能只是一件小事，但对克服自卑、害羞心理却是非常有用的。