年纪轻轻头发就变得稀疏了，该如何应对？又怎样可以变浓密？

如果我们的头发已经稀疏，表明头发处于不断退化的过程中，严重者头发会继续脱发直至秃顶。那么控制和治疗就显得尤其重要。

一、原来头发很浓，为什么变得稀疏了？

如何判断头发开始处于稀疏状态了？

一个测试小TIPS给到大家：首先将头发清洗干净，把头发从头顶往前额方向吹干，不要左右遮掩。之后看看头发是否可以遮住头皮。如果可以遮住头皮，那说明没有明显稀疏的问题。如果可见头皮，那说明头发至少减少了30%以上，属于严重稀疏。

头发稀疏的原因诸多，有内因也有外因作用，内部因素与体内的DHT攻击毛囊（遗传性脱发）有关，外部因素是由于饮食、作息时间（熬夜）、烫染头发这些不良习惯引发 。

二、头发稀疏还可以变浓密吗？

头发稀疏，说明毛囊还没有闭合，还有一部分细软的小毛发在生长。毛囊像一个精密复杂的生命系统，也是头发生长的种子，经过科学系统的治疗，头发就能恢复如初。

但是从头发细软到头发稀疏，再到毛囊闭合，这个过程最快可能只需要一两年的时间。如果头发稀疏了，不加以治疗，任其发展下去，就会脱发至秃顶。所以抓紧时间治疗是关键，越到后面越难以改变。