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煲汤食谱大全补气血老鸡汤(气血不足吃什么食物补得快)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 10:01:13作者:YD166手机阅读>>

煲汤食谱大全补气血老鸡汤,气血不足吃什么食物补得快(1)

忽然特别想喝鸡汤,但是又不想做太多,吃不完太浪费了,买了一只鸡腿来煲汤

By 出走的时光

用料

  • 鸡腿 1只
  • 葱 3段
  • 姜 3片
  • 红枣 5颗
  • 玉米 1根
  • 料酒 少许
  • 盐 2克

做法步骤

煲汤食谱大全补气血老鸡汤,气血不足吃什么食物补得快(2)

1、一个鸡腿切块,我买的是稍微大点的鸡腿

煲汤食谱大全补气血老鸡汤,气血不足吃什么食物补得快(3)

2、冷水入锅,加入少许料酒,水开了把鸡肉捞出来,焯水就完成了啦!

煲汤食谱大全补气血老鸡汤,气血不足吃什么食物补得快(4)

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