19、粉丝吃之前充分搅拌下

小贴士

个人非常喜欢吃蒜蓉粉丝 所以青蟹也这么做了哈 青蟹营养价值非常丰富。 里面含有大量的蛋白质和微量元素，吃了之后可以补充身体所需要的营养物质。 除此之外还含有大量的碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、胆固醇、钙离子、镁离子等成分，可以有效的促进新陈代谢。 但是需要注意，青蟹本身属于寒凉性质的食物，而且属于发物，对于一些寒凉体质或者是有过敏性疾病的人群不建议食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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