【运动指导】
相信不少朋友都有过这样的感受:
“明明不算胖,偏偏却有一个圆滚滚的大肚子......”
吸着气就是个精神小伙,一放松,秒变油腻大叔......
更有很多女性朋友经常吐槽:长胖先胖肚,减肥先瘦胸......这可怎么办才好
谁让脂肪这个磨人的小妖精,既不分性别,也不分年龄,偏偏就爱往肚子上长呢?
为什么肚子就这么容易长肉?
如何才能拥有一个平坦的小腹/性感迷人的马甲线?
本期【运动指导】,小动君就来给你好好说道说道
然后分享给大家一套网上超火的 2 分钟瘦肚操,
坚持每天 2 分钟,让你开心瘦出马甲线[得意]