*期间是难熬的，时间长不说，在吃穿住行上都需要注意。即使再难熬，孕妈妈们也都愿意尝试，熬过了就好，看到宝宝顺顺利利，健健康康的来到准妈妈身边时，就会觉得所有的苦都值得。孕妈妈有多伟大，体验过才知道。

从*开始，胎宝宝就需要不断的从孕妈妈那里获得各种营养，来保持胎宝宝的发育，所以孕妈妈的营养一定要跟上，这关乎太宝宝健康发育。那各位孕妈妈知道胎宝宝在哪个时间段需要的营养最多吗？也就是发育最快的时候。

胎宝宝也是根据时间而发育的，因此孕妈妈的营养补充也应根据*的不同月份来加强补充，保证胎宝宝的生长发育。

1、孕早期。这一阶段的胎儿刚刚从受精卵分化为胚胎，胎儿跟一粒豆大小，这时候对营养的需要不是很大，保证明天准时就餐，或者是少量多餐就可以了。

2、孕中期。*中期以后胎儿的骨骼器官和大脑开始发育，孕妇往往会感到饥饿或者是身体不适，这些都是胎儿在快速发育的信号。而在*的第七个月，胎儿发育最快，孕妈妈应做好营养补充的准备，因为在这个月里，胎儿器官会分化为胚胎形式，其余的是体重发育和器官发育成熟，这阶段的胎儿成活率也会大大提高，所以需要的营养很强，另一个，对胎儿的智力发育也有好处。

3、孕晚期。在*晚期最大的变化就是体重增加，胎儿变得强壮，孕妈妈会感觉肚子越来越大，胎儿动得比较厉害，孕妈妈胃口大开，也很容易饱，这是由于胎儿大，腹部受到挤压，这时候的孕妈妈更应该少量多餐，只要不饿就行。

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