关于成年人和儿童的护肤，大家都比较关注，但是对“青春期”的皮肤护理，讲的人就比较少，其实这个关键时期，如果疏于护理，造成的伤害往往很难挽救！

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青春期的

皮肤特点

对于护肤来讲，肌肤的青春期一般是在10-18岁。

“青春期”的皮肤，随着年龄的增长，真皮胶原纤维也开始增多，并由细弱变为致密，皮肤格外柔嫩、光滑、富有弹性。皮肤开始进入一生中最佳状态。

但同时这个阶段的肌肤仍然是相对脆弱的，而且受到内分泌的影响，皮肤也开始发生明显的变化，油脂分泌量增加，毛孔增大。

有的皮肤开始出现黑头、粉刺、痘痘。各种“青春期”皮肤问题随之而来。

值得一提的是，“青春期”的皮肤修复能力强，即使受到损伤，只要不是太严重，自我修复的速度更快。

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皮肤的

护理要点

“青春期”的皮肤自我代谢快，自身的营养充足，护肤以基础护理，精简护肤为主，切记不能过度护肤。

①清洁

主要以温和为主，比如氨基酸洗面奶、烷基糖苷类的洗面奶。

在“青春期”的后期，有部分油脂分泌旺盛的皮肤，尤其是男性，氨基酸洗面奶清洁力可能不够，可以选择“氨基酸 皂基”的洗面奶，或者早上使用温和的洗面奶，晚上使用皂基洗面奶。

切忌长时间使用清洁力过强的洗面奶，容易破坏皮肤屏障。时间长了。要想恢复到正常状态，要付出非常大的努力。

②保湿

“青春期”的保湿产品，不需要成年人那么复杂，只需根据自己的皮肤类型，从啫喱、凝胶、乳液、面霜等类型中，选择一种就可以啦。

在炎热的季节，大部分“青春期”的皮肤，自身分泌的汗液和皮脂，已经可以起到保湿的作用，可以不用再擦保湿产品。

如果感觉到皮肤干燥，可以使用啫喱、凝胶等比较清爽的产品保湿，选择合适的面霜，做好保湿。

③防晒

防晒对皮肤护理的重要性，再怎么强调都不过分。

如果长时间不注意防晒，紫外线对皮肤的伤害会慢慢积累，积累到一定程度，这种伤害是不可逆的。

上学的孩子生活轨迹比较简单，主要的生活、学习空间在室内，不需要特别的防晒措施。

不过，上体育课，以及喜欢户外运动的同学就要注意，可以使用防晒霜，或者通过帽子防晒。

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青春期

问题肌

青春期的常见问题有：

1、油脂分泌旺盛；2、毛孔粗大；3、黑头；4、暗疮。

这些重点必须做好笔记哦：

①“青春期”出现以上皮肤问题，要引起重视，及时调整护理方法，必要时看医生，不要满不在乎任其发展，导致更严重的皮肤问题，留下终生遗憾。

②长痘后一定不要自己用手挤。

手挤痘痘，很容易让细菌进入真皮层，引发更加严重的皮肤问题，形成痘疤、痘坑、痘印。这些“青春期”留下的痘疤、痘坑，很难再修复，严重影响形象。

③不要相信所谓的“偏方、神药”，要使用正规的产品，到正规的机构解决问题。不要让自己的脸成为试验田，使简单的皮肤问题复杂化，问题越来越多。