排骨焯水，加入泡发的黄豆、海带煮二十分钟到半小时即可。海带汤是我每隔一段时间就会做的汤，海带骨头汤尤其香浓~~超喜欢

冬瓜绿豆荷叶汤

解暑清热

【材料】

冬瓜、绿豆、荷叶

绿豆提早泡发，和冬瓜荷叶（适量）一起煮一个半小时即可。这道汤清热解毒、消暑，适合夏天食用。（冬瓜绿豆荷叶都是寒凉的，所以女孩子和体质虚寒人要少喝哦！

玉米胡萝卜猪骨汤

益肠胃、润肺燥

【材料】

淮山、排骨、枸杞

排骨焯水，加入淮山枸杞中火煮一个半小时即可。这是一道非常香浓营养的汤，滋阴润燥，是四季都能喝的经济适用汤~

红豆苦瓜猪骨汤

补血瘦身美容

【材料】

红豆、苦瓜、猪骨、蜜枣

猪骨焯水，加入泡发的红豆、苦瓜和蜜枣煮一个半小时即可。苦瓜清热下火，又是一道十分适合夏天食用的汤！如果怕寒凉可以下两片姜片。

白菜猪骨汤

养阴清肺

【材料】

白菜、猪骨、蜜枣