杨利伟在太空中睡得时间短，有多个因素的影响，其中一个是方位感。本身在入轨之后，航天员基本处于完全的失重状态，此时人不论何姿态都不影响方位感。但是杨利伟当时却感觉到自己头朝下，虽然是感觉上的却依然很不舒服，就像我们在地球上倒吊着一样，感觉肯定难受。杨利伟花了一个半小时才逐渐调整过来将这种感觉消除，这对后来的休息也有一定的影响。

另一方面则是杨利伟自己的兴奋，首次载人航天，激动的心情无论如何也是难以平复的，虽然他的生理状况很稳定，但是他也做了很多工作，比如手持相机从太空拍摄地球，在摄像头的盲角还尝试了太空翻跟头等，他一共在太空进食三次，食物主要包括太空小月饼、红烧肉、果汁等。所有的感受体验都需要记录下来，同时他也记载了一些目前还难以解释的现象，可惜的是当时没能进入轨道舱活动。

当时杨利伟在太空中不时地听到类似敲击的声音，这种声音没什么规律，频率不稳定、间隔时间也不等，迄今为止也不知具体原因，后续的载人飞行中也出现过，专家解释可能是密封构件在飞船压力以及太空昼夜温差下的形变引起的；杨利伟还在舷窗外看到一些类似棉絮的东西，由于不能捕获这种东西，所以现在也不知道他看到的是什么。所有的这些事情都被他记录了下来。

最惊心动魄的可能是发射和返回两个阶段，发射时经历了6G过载和8赫兹的低频震动，在26秒的时间内杨利伟感觉自己的内脏要撕裂了，整个人也十分萎靡，好在他撑了过来；返回时是虚惊一场，在进入大气层后，杨利伟发现舷窗外部有裂缝，裂缝还不断扩展，过了一会另一侧舷窗玻璃也出现了这个问题，让杨利伟吃了一惊，又觉得自己要交代了。返回地球后专家告诉他那是舷窗外隔热涂层，并不是舷窗玻璃。