多数人的身材，或多或少都存在一点小缺陷。而这些缺陷中，又以腰粗最让人头疼。

这个外在特征，导致穿搭难度也因此提升。

那么问题来了，如果你的腰不细，你会如何选择适合自己的着装呢？无论是选择裤子还是裙子，或者是鞋子、上衣，我们都应该从真实情况出发，来选择更适合自己的款式，帮助自己打造好形象。

（1）遮掩法缩腹

第一种缩腹逻辑，是通过遮掩法来弱化，也就是利用外部的遮挡，去模糊腰腹的体积感。一般来说，遮掩法分为两种，分别是横遮和竖遮。

＞＞横遮

“横遮”，顾名思义，即借助横向遮掩的方式，比如说版型比较宽松的连衣裙或者是长T恤，将肩部，腰腹部、臀部都覆盖住，隐藏上中下曲线的对比。视觉上一旦失去了对比，腰粗的既视感就不明显了。

＞＞如何改变