个人建议：腰粗的女性，直接选择H型连衣裙就挺不错。这类裙子从上到下的比例都差不多，进行横向遮挡的话简单又方便。

小细节：面料的垂感度、款式的简洁度，能够更好的发挥H型连衣裙的简约大气。然后，腰腹处可以利用腰带轻微的收腰，但收腰的痕迹不要过于显目。

＞＞竖遮

横遮之外，也可以借助“竖向遮挡”的诀窍。这里的竖遮，指的是将外套敞开来穿。利用衣服的轮廓感，来对肩、腰的线条感进行遮掩。和横遮一样，竖遮也是通过隐藏对比感的方式来显瘦。

＞＞如何改变

像春夏季，上半身可以多穿轻薄的开衫，下半身可以选择大摆的裙子，显瘦的效果肉眼可见。这么打扮的好处，除了可以隐藏肩、腹的真实线条，还可以外扩臀部，上下对比后能加倍缩腹。

（2）线条法缩腹

相比遮掩法缩腹，线条法缩腹主要侧重“视错觉”的营造。这里，可以采取垂线和斜线缩腹，达到显瘦的效果。

＞＞垂线缩腹

举个例子，大家观察下这张对比图，横线A和B哪根看起来更长一些？

是不是横线A显得更长一点？但实际上，两根横线的长度是一模一样的。之所以横线A看着偏长，主要是因为横线B被竖线C分割开了，这就是垂线缩腹显瘦的视觉原理。

＞＞如何改变