大米在淘洗的过程中，会损失一部分的营养，包括淀粉、蛋白质、维生素等养分，全部溶解进入了水中，直到如今，仍然有很多人坚持用淘米水洗手、洗脸，反正也是举手之劳，并不费事，效果真的挺好呢。
未经授权，禁止抄袭，发现必究，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 01:53:16作者：YD166手机阅读>>
大米在淘洗的过程中，会损失一部分的营养，包括淀粉、蛋白质、维生素等养分，全部溶解进入了水中，直到如今，仍然有很多人坚持用淘米水洗手、洗脸，反正也是举手之劳，并不费事，效果真的挺好呢。
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