亲子沟通如何说专家微评：
每个问题都是一座金矿。即使是憋尿这样的小事儿，处理对了，定会挖掘到成长的动力源。
作者：Jane
一、思想上：放下焦虑，放弃抱怨，冷静分析
孩子进入新的环境，必然会有一个适应期，大部分表现为哭闹，殊不知抗拒在幼儿园排便也可能是适应期的表现之一。小宝宝觉得那是自己的一部分，为什么要留在幼儿园，“肥水不流外人田”嘛。因此，针对这个阶段的宝宝，家长们要放下焦虑，不要过分强调，否则可能会起反作用。
如果经过长期观察，发现宝宝确实害怕在幼儿园排便，切忌盲目得在背后指责和抱怨老师，因为老师是孩子们心中的神，家长对老师的诋毁只会让年幼的孩子内心更加矛盾。正确的做法是直面问题，主动和老师、孩子沟通，分析原因后有针对性地破解。其实最常见的原因就是孩子胆子小，害怕和老师提出需求。
二、行动上：积极主动，有的放矢，静待花开。
下面的方法是以宝宝能够独立如厕为前提，如果孩子尚未熟练掌握穿脱衣服等必备技能，也可能会成为孩子的心理障碍，对此，家长要在平时多花时间帮助宝宝训练基本技能，克服孩子的胆怯心理。
如何克服宝宝胆子小，害怕老师的问题？
1.鼓励宝宝勇于表达自己的需求。
在我们家，如果宝宝哭闹着向我发出请求，我一般会带着哭腔模仿一遍她的样子，并略带夸大，之后再用清晰的表达方式示范一次，然后询问她的意见：
“我刚才哭着说话的时候你听清楚我说什么了吗？”“如果你是我，你会同意哪种请求？”
通过示范，怎样表达能够达到目的，宝宝心里很清楚。此外，即使有时宝宝提出不合理的请求，但是她的表达方式本身很清晰、有条理性，我即使婉拒了她的请求，也会对她的表达方式提出赞美。久而久之，孩子自然会选择更有效的表达方式。
2.增强宝宝的自信：不打击，能接纳，会夸他！
不打击，意味着孩子犯错时，能够就事论事，不会因为他犯错了就肆意批评他。“你总是这么胆小？”“你又尿裤子了！”“你怎么这么自私？”家长每一句看似“苦口婆心”的教育都会渐渐成为孩子评价自己的标签，带着那么多负面标签的孩子怎么可能自信？
能接纳，重点是接纳孩子的负面情绪。
大部分人幼年时的负面情绪时很少被接纳，成人后自然也很难做到接纳孩子，所以才会经常出现“吼完孩子心理难受，但下次还接着吼”的场景。说出孩子的感受，让孩子感受到“我有这样的负面情绪是可以被接纳的”，这是孩子愿意配合解决问题的心理基础。
“老师批评某某宝宝为什么课间不去洗手间，你刚好注意到了，所以你也担心如果自己在午睡时告诉老师你要去厕所，老师会批评你。”
“宝贝，今天出门前我骂你太慢时，你心理很不舒服，对不起！我向你道歉，说实话我也很内疚。如果你愿意，咱们一起来想想下周如何避免这种情况？”
如果您体会过自己的负面情绪被自己或他人接纳的温暖，相信你一定会去努力实践这一条。（P.S., 你有过被接纳吗？如果没有，你尝试过自己接纳自己的负面情绪吗？）
会夸他，不是每天N个“你真棒！”，要学会用“描述性赞美”代替脱口而出不分场合的“你真棒”！描述孩子的闪光点，可以是解决问题的思路，坚持不懈的努力，不为所动的专注，受到批评时的冷静等等。
“你刚才去洗手间，看到妈妈在忙，自己想办法开灯，这叫‘主动性’，给你点个赞。
“你今天下午吃完糖，晚上我们没提醒你，你就去主动刷牙了，这叫‘自觉’，你的牙齿一定很喜欢你的这个好习惯。”
用“你觉得自己做得怎样？”代替“妈妈觉得你真棒！”，让孩子慢慢学会自我评价和提高。
“我看到你爬栏杆时特别小心翼翼，很专注地往上爬，非常安全得爬到了顶上，你应该为自己感到骄傲！”
“系蝴蝶结很挑战手指的灵活性，你尝试了三次，终于做到了，你觉得自己棒不棒？”
孩子憋尿这件小事儿，需要家长在平时帮助孩子做基本的技能训练，需要家长面对问题时的沉着冷静，积极应对，以及日常教育孩子过程中的点滴积累。如此这样，未来即使有更大更多的问题，不仅仅家长，更重要的是孩子也会有勇气去面对并迎接挑战。
作者简介：Jane，*Janebyz，拥有打开美好世界的三把钥匙：语言，亲子，质量管理。南开大学商学院MBA，头条号签约作者。
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