5.取适量的枸杞,清洗干净,沥干水分,将汤汁煮浓稠后,关火,撒上适量的枸杞,搅拌均匀,一道营养滋补,润肺降燥又养颜的“红枣银耳秋梨汤”就做好了!可以直接食用,也可以放凉后再食用,放凉后喝起来胶质感更浓一些!
烹饪小贴士:
1.做这道红枣银耳秋梨汤,首选秋月梨和雪梨,如果没有也可以用其他品种的梨,不管用什么梨,都不要去皮,因为梨皮有清心润肺、降火生津的功效。
2.冰糖首选黄冰糖,甜度和热量较低,营养价值更高!
3.桃胶有美容养颜、补脑益智的功效,如果没有,也可以不加。
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