5、用大火烧开了以后，把红糖块下进去或者用散装的红糖水也行。

6、 等再次烧开了以后转成小火，开始炖煮到桂圆和红枣已经变得饱满就可以了，大约炖煮个10分钟左右即可。

7、然后再将我们浸泡好的枸杞下进去，用大火煮个30秒左右，关火盛出来装进碗里面，就可以美美地享用了。

【小贴士】：

1、这款糖水不建议大家放红糖放得过多，因为桂圆本身也是有一定的甜度，红枣也是，所以掌握好红糖的用量，根据自己自己的个人喜好添加即可。

2、红枣枸杞还有桂圆，建议都提前浸泡，让红枣桂圆枸杞都吸饱了水分以后再一起炖煮，吃起来口感更好，功效也更全面。

3、要是自己喝的话，建议还是根据需求量来增减，不建议量太多。一吨最好是4个红枣，4个桂圆，4个鹌鹑蛋，就已经足够了。