秋冬季节是肺炎的高发病季，很多人咳嗽，咳痰，嗜睡等，都会误以为是季节变化，自己感冒，其实不是的，这些都是肺炎的症状。如果身体有不适的时候抓紧就医，肺炎到底有哪些变现呢？

寒战、发高烧

很多得肺炎的人都是突然间就出现寒战的症状，跟着就开始发烧，肺炎引起的发烧一般都是高烧，患者的体温能超出39摄氏度，而且患者的进食量会有所减少，不过，一些年纪较大、体质虚弱的人发生肺炎也可能只是发低烧，甚至都不发烧。

咳嗽、咳痰

肺炎刚开始发病时，患者一般是出现刺激性干咳，没有痰，但过不久就会开始在咳嗽的时候出现白色黏液痰了，有的患者的痰里面会带有血丝，等再过两天，患者的咳痰会变成血性黏液痰，一些患者的痰液颜色像铁锈似的。

胸部疼痛

肺炎患者往往会出现侧胸疼痛的症状，而且这种疼痛还比较严重，就好像拿针在刺胸部的那种疼，在咳嗽时胸痛症状会更加的严重， 而且肩部甚至是腹部都有可能会受到牵连，产生疼痛感。

呼吸困难

肺炎发生后患者容易因为胸部疼痛等原因造成呼吸困难，主要是表现为呼吸快又浅，如果肺炎比较严重，患者的气*换也会受到不良影响，这样就容易引起紫绀。

胃肠道症状

一小部分肺炎患者可能会出现一些胃肠道症状，一般是表现为拉肚子、肚子胀气还有恶心呕吐等，这些症状并不容易引起患者的注意，一般患者也不会联想到自己是发生肺炎了，容易延误治疗。

嗜睡

因为肺炎的发生会使得患者呼吸困难，这样就容易使脑部氧气不足，血液供应受影响，结果患者就会有嗜睡的症状出现，一些病情严重的患者除了嗜睡外，还有可能会出现神志模糊甚至昏迷的情况，需警惕。

如果你在这个时节感觉自己哟如上症状的话，十有八九估计是和肺炎有关系，及早发现及时就医。

首先患者要休息，保证充足的睡眠。保持一种比较轻松、愉快的心情和心态。清淡饮食，多吃一些容易消化、有营养的食物。

而且要保证充足的水分，多喝水，因为需要我们的肠道以及泌尿系统去把毒素排出去。但是每个人体质大不同，有的人喝水的效果也微乎甚微。我们可以给水里加点草药或者中医之类的，用来调理，或者也可以自制一些清肺养肺的茶饮。

《本草汇言》中记载："桂花，散冷气，消瘀血，止肠风血痢。凡患阴寒冷气，瘕疝奔豚，腹内一切冷病，蒸热布裹熨之。"百结叶就被人们用来化痰止咳，是中医推荐的最好的润肺食疗方。长白山百结叶是一种东北地区特有的百结品种，品质以长白山为最佳。长白山百结全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。

1. 要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
2. 要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
3. 饮食方面，饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。

• 总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。

• 精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，保持精神愉快，日常生活也应该安排得丰富多彩。

康复也是非常重要的包括：

①预防感染：按气候变化增减衣服，可应用免疫抑制剂，提高机体免疫力。

②运动：病情轻者最适宜应用康复治疗如医疗体育，效果较好，能显著改善肺功能和自觉症状，预防病变的进一步发展。病情较重者可谨慎地锻炼，使能适应日常轻微的活动。

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参考文献：

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[2] 孔翠花,齐育英,侯振平,张郁,王书棉.呼吸机相关性肺炎76例分析[J].中国误诊学杂志2007年09期.

[3] 高美玲,庞旭峰,家庭呼吸机应用中常见问题的调查分析临床肺科杂志2006年01期.