对于吸烟史超过15年?过的老烟民，由于想严重含有不少尼古丁等致癌物，支气管黏膜反复受到刺激，这时往往很容易引发癌变。但遗憾的是，肺癌早期症状还真不明显。对于老烟民而言，刺激性干咳是肺癌的早期症状。这种干咳与普通的咳嗽有个区别，遇到冷空气、刺激性气味等会引发阵发性干咳，且咳嗽较为剧烈，短时间很难恢复正常。

肺癌咳嗽的占有几率是30%到75%，患者往往是毫无征兆的咳嗽，且伴有胸部不适的症状，即使使用了抗生素和止咳药都起不到作用。另外，经常吸烟或老慢支的患者咳嗽的程度如果加重或频繁，需要警惕是肺癌晚期。

除了咳嗽，以下3种症状，也需警惕肺癌变：

1、声音嘶哑

据统计，约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑，其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经，这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等，经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。

2、发热

中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时，可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右，经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除，则不久之后肺炎又会重现，形成反复性肺炎。

3、咳血

这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。

当然约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状，只能依靠定期检查才能及早发现其病变。对于抽烟的人，最好选择戒烟，如果不能戒烟，就更需重视肺部的养护问题了。

想要想要肺，预防肺癌，这3件事不能少

1、避免二手烟

如果你不吸烟，但周围总有人吸烟，那么你也很难降低肺癌风险。研究显示，二手烟的危害和吸烟一样大，即便你没把香烟放嘴边，但你照样吸入烟雾，损伤你的肺。因此，试着避开吸烟的人群，避免暴露在吸烟场合。

2、多喝清肺茶—百结叶桂花茶

长时间吸烟的人，要多喝温开水，温开水可以滋润嗓子，在咳嗽的时候喝些温开水，还可以更好地缓解这种现象，对肺部的健康有一定的益处。此外，加一些养肺的中药食材，其效果会加倍。

桂花具有止咳平喘，排除肺毒的作用，而经常吸烟的人，大多都有口臭、咳嗽的症状，而桂花正好可以缓解，因为吸烟所引起的口臭以及咳嗽痰多症状，对于帮助烟民排除烟毒有很好的协助作用。

这时在搭配具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰作用的百结叶，制成百结叶桂花茶，其养肺效果更佳。

3、适度锻炼

坚持适度的锻炼，可以在很大程度上帮助你降低肺风险。研究指出，即使是像园艺一样简单的活动，也可以降低患肺癌的风险。

尤其是以下高危人群，更需重视预防肺癌

@主动或被动吸烟者：每天吸烟超过一包，烟龄超过20年的吸烟者列为高危人群。

@有肺癌家族史：如果家族中曾有过癌症患者，特别是家族中有两人以上患过肺癌，那么这个家族的成员患肺癌的风险就增加了7倍之多。

@有癌症病史者：以前得过肺癌、淋巴瘤、头颈癌或吸烟相关癌症的患者，再发肺癌的风险也会增加。

@慢性肺部疾病患者：患有肺结核、慢性阻塞性肺病、肺纤维化等人群，也有患肺癌的风险。

@职业暴露者：长期接触铀、镭等放射性物质以及无机砷、石棉、铬、镍等的人。

@长期接触厨房油烟者：厨房内、室内的空气污染是女性不吸烟者肺癌发生的重要原因之一。

@55岁以上的人群：大于55岁以上的中老年人属于肺癌的高发人群。

高危人群应该定期进行肺部检查，健康人群自45岁起，应通过低剂量螺旋CT进行肺部检查。此外应该注意肺癌早期症状，以便早发现，早治疗。而且随着空气的污染，对我们的肺影响也挺大的，即使我们不是高危人群，也需关注自己的肺部健康。