春天的早上，喝上一碗祛湿粥，满满的能量。
【小提示】：
1、各种配料一小把，没有具体的量，随意放，喜欢吃的可以放多点，不喜欢的可以少量！
2、山药的黏液中含有皂角素，皮肤接触到这种物质，可能会受到刺激，让人感觉又刺又痒，所以妈妈们削皮的时候请注意保护手部皮肤哦
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 14:48:05作者：YD166手机阅读>>
春天的早上，喝上一碗祛湿粥，满满的能量。
【小提示】：
1、各种配料一小把，没有具体的量，随意放，喜欢吃的可以放多点，不喜欢的可以少量！
2、山药的黏液中含有皂角素，皮肤接触到这种物质，可能会受到刺激，让人感觉又刺又痒，所以妈妈们削皮的时候请注意保护手部皮肤哦
红豆生南国《食性本草》：赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。在思密达国，据说某当红男团成员曾食用红豆羊羹来进行减肥，从而全国...
2022-11-06 15:07:59查看全文 >>
你们平时会喝薏仁茶吗？薏仁茶具备利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。日常办公来一杯，周末在家来一杯，喝水也能美...
2022-11-06 15:13:31查看全文 >>
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米不仅...
2022-11-06 15:20:58查看全文 >>
春暖花开的季节，伴随而来的是温润潮湿，容易皮肤油腻，长痘痘，气胀。作为一名南方人，这个时候有必要使出祛湿“杀手锏”啦By...
2022-11-06 14:51:07查看全文 >>
现在很多人的工作压力大，学生的学历压力也大。很多人还有晚上熬夜的习惯，再加上平时运动很少，所以容易湿气重，再加上现在刚好...
2022-11-06 15:09:34查看全文 >>
歌诀赤豆薏苡汤最神，己甘合入数相均；胃痈脓成脉洪数，水煎温服取效频。组成赤小豆、薏苡仁（炒）、防己、甘草各等分。用法用量...
2022-11-06 14:53:13查看全文 >>
薏米仁可以泡水喝吗?炒熟的薏米仁泡水喝据说味道很奇妙，香味很浓。那么，你知道薏米仁泡水喝的功效与作用吗?薏米仁泡水固然好...
2022-11-06 14:36:08查看全文 >>
最近的天气湿答答的，好多人说感觉整个人都要发霉了，整个人都提不起精神，每天早上起来都感到特别困乏无力，口干口苦，皮肤也暗...
2022-11-06 15:13:07查看全文 >>
步骤1红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。步骤2然后要先煮...
2022-11-06 15:13:41查看全文 >>
