11. 取一个小碗，盛一碗米饭，压实，倒扣在盘中，放上青椒肉丝就是一碗美味盖浇饭啦。
● ● ●
猪排3片鸡蛋3个洋葱半个米饭一碗又伊鲜寿喜锅调味汁50ml面包糠适量面粉适量黑胡椒适量盐适量牛奶适量
1. 准备食材。
2. 将猪排边缘的筋膜切断。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 15:31:57作者：YD166手机阅读>>
11. 取一个小碗，盛一碗米饭，压实，倒扣在盘中，放上青椒肉丝就是一碗美味盖浇饭啦。
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猪排3片鸡蛋3个洋葱半个米饭一碗又伊鲜寿喜锅调味汁50ml面包糠适量面粉适量黑胡椒适量盐适量牛奶适量
1. 准备食材。
2. 将猪排边缘的筋膜切断。
懒人版盖浇饭，比炖大菜轻松多了，香味扑鼻，一星期2次都吃不够。大家好，我是热爱美食的大元元。有些菜是汤汁多一点才好吃，只...
2022-11-06 15:30:59查看全文 >>
大家好，土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，可防止动脉粥样硬化。医学专家认为...
2022-11-06 15:24:06查看全文 >>
一个人在家的时候，点外卖太贵，出去吃又不想动，自己亲自动手做一份盖饭，即美味又营养，还能锻炼自己的厨艺，岂不是一举多得？...
2022-11-06 15:45:50查看全文 >>
盖浇饭因饭菜结合、方便食用受到不少人的喜爱。把菜浇在热腾腾的米饭上，这种美味谁能抵挡的住？一个人在家时，想要为自己准备一...
2022-11-06 15:13:26查看全文 >>
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2022-11-06 15:31:20查看全文 >>
第一种：香菇鸡盖浇饭食材：香菇、鸡肉、泡椒。做法：1、香菇清洗干净，背面切花，鸡肉切块，放在水中焯一下去血腥，（水里面加...
2022-11-06 15:33:39查看全文 >>
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2022-11-06 15:15:28查看全文 >>
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2022-11-06 15:14:05查看全文 >>
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2022-11-06 15:38:44查看全文 >>
近年来，中国人寿保险股份有限公司（以下简称中国人寿寿险公司）全面融入和服务新发展格局，不断优化区域和行业投资布局，着力构...
2022-11-06 15:48:00查看全文 >>
