今天，《市运会小课堂》栏目小体带你一起了解柔道、空手道、跆拳道项目。

图说：市运会柔道、空手道、跆拳道项目设置 来源/上海体育（下同）

上海体育博物馆相关藏品

上海体育博物馆内有许多关于柔道、空手道、跆拳道的藏品与故事，小体特别精选了部分藏品，让我们一起来看看吧。

图说：1990年第十一届亚运会柔道项目秩序册

这是第十一届亚运会柔道项目的秩序册。柔道与中国的柔术有着历史的渊源。明末清初浙江人陈元赟赴日教授拳术，日本人结合本国武术和本国国情以及外国武术形成了新的流派——柔术。1882年，被誉为“柔道之父”的加纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。1964年第十八届夏季奥运会男子柔道被正式列为比赛项目。

图说：1978年日本横滨市空手道联盟访沪纪念牌

1978年10月，日本横滨市空手道联盟来沪访问，赠送此纪念牌。纪念牌中心为一名展现踢技的空手道运动员的浅浮雕造型，下方写有组织名称和访问时间。空手道起源于15世纪，由格斗术和中国传入日本的拳法糅合而成的。最早被称为“唐手”。

图说：2008年北京奥运会跆拳道项目瓷雕

这是北京夏季奥运会运动项目瓷雕之一跆拳道项目瓷雕，该系列瓷雕共有29件，寓意第29届奥运会。跆拳道项目瓷雕线条流畅，体现了运动员的力量之美。瓷雕以“倒角脱模法”制成，采用高级细致瓷土，经过纯手工及上百道工序，精心制作完成。

藏品就介绍到这里了，想要近距离观赏藏品之美，欢迎大家到上海体育博物馆一探究竟。

关于柔道、空手道、跆拳道的冷知识

1. 为什么练空手道的人可以“徒手劈砖”？

空手道是武术的一种，它要求身体在受到最小伤害的前提下释放出最大的攻击潜能。这些体能训练要求一丝不苟才能做到。因此，如果没有学习过正确的方法请你不要去尝试。这里面同样包含一些物理原理，因为速度是这个“技巧”的关键。记住，力量的释放与质量和速度乘积的平方是成正比的。

2. 为什么柔道比赛技术用语是日语？

柔道项目起源于1881年，糅合了柔术和中国的武术，日本的嘉纳治五郎先生创立了柔道项目。世界柔道联合会成立于1951年，并于1964年正式进入东京奥运会。目前有两百多个会员国，是世界上参与国家最多的项目之一。柔道的公用语是英语，裁判和技术用语是日语。

3. 跆拳道的道服为什么选择白色？

跆拳道发源于朝鲜半岛的格斗术，而从古至今，朝鲜半岛民族一直喜爱穿白色，所以跆拳道的道服肯定是以白色为主。无论是奥运会比赛还是日常的学习和练习，道服都是白色。身穿白色道服，表示练习跆拳道的人心灵纯净，追求技术的不断提升。