宝宝六七个月容易出现缺铁性贫血，一般来说，动物性食物含铁量高，吸收率高，所以7-9个月宝宝的辅食就要添加肉类食物了，用食补来预防缺铁性贫血。下面介绍几款适合7个月以上宝宝的粥类辅食，宝妈们拿走不谢！
1.菠菜粥原料：梗米，菠菜
做法：菠菜洗净，焯水一分钟捞出，切小段备用。梗米淘洗干净，加适量清水，将粥煮熟，加入菠菜段，继续煮几分钟，关火即可。
宝宝辅食粥：适合7个月以上宝宝的几款粥，妈妈拿走，不谢！
2.菠菜蛋黄粥原料：菠菜、鸡蛋、梗米
做法：菠菜洗净、焯水一分钟，放凉切碎备用。鸡蛋煮熟，取蛋黄，压成蛋黄泥备用。梗米淘洗干净，加适量清水，将粥煮熟加入菠菜碎和蛋黄泥，继续煮几分钟，关火即可。
宝宝辅食粥：适合7个月以上宝宝的几款粥，妈妈拿走，不谢！
3.银鱼蛋黄粥原料：大米，银鱼，鸡蛋，青菜
做法：大米淘洗干净，加适量清水，上锅熬粥-。银鱼洗净，切细末，放入粥内一起煮。青菜洗净，放沸水里焯一下，切细碎备用。鸡蛋煮熟，取蛋黄，压成泥备用。粥煮至浓稠时加入青菜碎和蛋黄泥，熬煮几分钟即可。
宝宝辅食粥：适合7个月以上宝宝的几款粥，妈妈拿走，不谢！
4. 胡萝卜鳕鱼粥原料：胡萝卜，鳕鱼，大米
做法：鳕鱼、胡萝卜上锅蒸熟，分别捣成泥备用。大米淘洗干净，加适量冷水，将粥煮熟，加入鳕鱼、胡萝卜泥继续煮至浓稠即可
宝宝辅食粥：适合7个月以上宝宝的几款粥，妈妈拿走，不谢！
5、核桃红枣粥原料：大米，小米，核桃仁，红枣
做法：大米小米一起淘洗干净，加适量冷水，将粥煮熟。红枣用剪刀剪细碎，放到粥内一起煮。核桃仁研磨成粉-。粥熟时，加入核桃粉，继续煮1-2分钟即可。
宝宝辅食粥：适合7个月以上宝宝的几款粥，妈妈拿走，不谢！
