脾虚很常见，教大家一个最简单辨别是否脾虚的方法。照一下镜子，看看自己的舌头边缘有没有齿痕，如果有，说明脾虚。

当然脾虚还有其他的一些症状：容易腹泻，形体瘦弱，食欲不振等。

大家好，我是南方医科大学南方医院蔡华兵药师，希望大家喜欢我分享的内容，对中医药感兴趣的朋友可以关注我，我们一起学习和探讨有趣的中医药知识。药品使用方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。

肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。先天的我们已经无法改变，那只能从后天着手。一个人想要身体健康，必须拥有好的脾胃才行。

这些治疗脾虚的方子分享给大家，供大家参考和学习。

组成：人参 白术 茯苓 炙甘草

功用：益气健脾。

主治：脾胃气虚证。面色㿠白，语音低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。

四君子汤为治脾胃气虚的基本方，其他的补脾方，都是运用此方加减而来。

人参

组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 陈皮

功用：益气健脾，行气化滞。

主治：脾胃气虚兼气滞证。饮食减少，大便溏薄，胸脘痞闷不舒，或呕吐泄泻。

异功散侧重于益气健脾，行气化滞，适用于脾胃气虚兼气滞证。现用于小儿消化不良属脾虚气滞者。

白术

组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 陈皮 半夏 大枣 生姜

功用：益气健脾，燥湿化痰。

主治：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆。

六君子汤重在益气和胃，燥湿化痰，适用于脾胃气滞兼有气逆或痰湿证。