摘要：体育教学中的动作技术教学是融会贯通的。一个动作技术，除包含这个动作技术本身还涉及到其相关联的其它动作技术，若能对这些进行系统性研究分析，则可以使学生举一反三、触类旁通，进而达到理想的教学效果。文章从“点、线、面、体”四个维度，结合蹲踞式跳远动作的教学进行探讨，以期抛砖引玉，与同行商榷。

李政涛教授在《教育常识》一书的“教育过程常识”章节中说到---教育的过程是转化的过程：第一种层面的转化是把外显的知识转化为内在的知识；第二种层面的转化是把外显的知识转化为外显的行为；第三种层面的转化是将潜在的可能性转化为发展的现实性。笔者读后思考：学习蹲踞式跳远动作技术，也可以分为这几个过程：一是学生加深对蹲踞式跳远技术动作要领的记忆；二是蹲踞式技术完整动作的模仿练习；三是在不同的情况下合理运用所学蹲踞式跳远的技术动作的延伸与拓展；四是共有相同的核心技术原理下的各个运动项目的迁移学习。

因此，从蹲踞式跳远动作技术教学的视角来观察这些过程，可以将蹲踞式跳远技术动作分解为助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。对于一个蹲踞式跳远教学内容的学习，教师在教学时，不仅要考虑到这个内容本身动作技术的每一个环节，而且要考虑到每一个环节之间的联系，还要考虑到这个教学内容技术本身的内涵及其延伸的相关内容，更要深入分析思考，挖掘这个教学内容动作的核心技术，并以这个核心技术来构建一个大单元教学，寻找出具有共同的核心技术原理的其它教学内容，进行深入地教学与研究，为其他项目的运动教学内容铺垫一定的学习基础，为提高学生的学习提供有效的保障。根据多年的体育教学实践经验，笔者从“点、线、面、体”四个维度来谈蹲踞式跳远基于“点、线、面、体”视角下蹲踞式跳远教学的分析与思考技术动作的教学。

每一个技术动作都有独特的结构，富有独特的内涵。每一个动作技术都有多个单一的关键核心技术，也就是这个动作环节关键的几个“点”。从动作技术结构上看，一切看似清晰，流畅，但却起着关键性的作用。教师在教学过程中，要想吃透这每一个关键“点”，就得把这个关键的“点”当成抽象的内容去思考，思考所有影响这个关键“点”的元素，寻找体现着这个动作内容的信息载体，辨认出体现这个动作关键“点”内容的具体呈现的教学材料。换句话说，就是教师用这些具体化的教学材料来教这个关键技术“点”的内容，进而让学生抓住关键“点”去学练，认真思考由多样化的训练方法所带来的运动体验，进而学会这个内容的关键性的技术，真正掌握这个关键“技术点”。