佛说人生有八苦，生是苦、老是苦、病是苦、死是苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、五阴炽盛苦！

大多数人学佛的目的，都是为了要减轻痛苦，去除烦恼，其实学佛确实能让我们内心清净，并能去除种种痛苦。可对于很多，不喜欢学佛的人而言，痛苦难道就没有办法去除吗？其实也是有的，只要可以做到一点，便能去除一切烦恼与痛苦。

那就是放下人生八苦，我们普通人，之所以会痛苦，根本的原因就是不能学会放下。

先来分析求不得，这是造成我们痛苦最多的原因，很多痛苦，都源于我们要得到某个东西，或某个人的情感等等，可最终却不能如愿以偿，结果自然就生出苦恼。若要去除此苦，很简单，只要学会放下一些不属于自己的，并追求一些，容易得到的，痛苦自然就会减轻大半。

而爱别离苦，同样有办法可以去除，所为爱别离，就是自己喜欢的事物或人，离开自己，我们便会痛苦，而造成这种痛苦的原因是，我们的智慧太少，总是认为很多东西，是属于自己的，若我们的智慧高了，自然就明白，世界上没有一个事物，或一个人，是属于你的，无论什么，早晚都会离你而去，就连我们的身体，也不是我们自己的，早晚我们自己都要离开，这是自然规律，所以只要明白了这个道理，并做到懂得放下，此苦自然可除，离你而去的，就不要再去执着了，闲看庭前花开花落就好，何必要学林黛玉，漫随着天外云卷云舒，去也好，留也罢，只有随缘，懂得放下，那才叫豁达。