2、猪瘦肉洗净，切成小块备用；
3、先将切好的猪瘦肉焯水，去除血沫；
4、再将三参和猪瘦肉一同放入锅中，
加适量水（一人份加1L左右即可）；
5、大火煮沸后转小火，炖煮1~1.5个小时；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-07 04:18:14作者：YD166手机阅读>>
2、猪瘦肉洗净，切成小块备用；
3、先将切好的猪瘦肉焯水，去除血沫；
4、再将三参和猪瘦肉一同放入锅中，
加适量水（一人份加1L左右即可）；
5、大火煮沸后转小火，炖煮1~1.5个小时；
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