做梦的日子与不做梦的日子

有时早上醒来,您会伸个懒腰说:“啊,昨晚又做梦了。”有时,您也会说晚一个梦也没做。”如果做梦了,梦里的内容肯定是丰富多彩的。有时,梦中的情节会有个完整的过程,有时却会梦到莫名其妙、难以理解的形象或事情。有时,多年不见的朋友会突然出现在梦中。当我们醒来时,有些梦我们记得很清楚至连细节都能回忆起来,而有的梦只剩下支离破碎的片断,甚至完全模糊清了。

人在睡眠时,有两种状态交替出现,一种是脑和身体都休息的状态(即REM睡眠)另外一种是脑清醒但身体休息的状态(即NONE-REM睡眠)人主要在脑清醒的睡眠状态下做梦(但最近的科学研究发现,在脑休息的状态下,人也会做梦)精神分析学家弗洛伊德认为,人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时,意识会抑制愿望。而当人入睡后,意识的控制就放松了,内心深处的愿望会影像化,于是便形成了梦。人进入睡眠状态后,虽然意识的控制放松了,但并非完全失去控制。当梦中的内容过度刺激意识时,这些内容会被埋藏进内心深处。这就是我们醒来后回忆不起来的梦。实际上,我们每天都会做梦。说是没有做梦,其实是想不起来了一个人平均每天要做4-5个梦,照这么计算,每年大约要做1300个梦,而一辈子大约要做10万个梦。