夏天喝点老鸭汤能祛暑清补,对于女性来说还能美容养颜。炖老鸭汤我喜欢放点酸萝卜,鸭肉炖到酥软,酸萝卜清爽好吃,汤水鲜美,吃起来特别酸爽开胃。
喝点酸萝卜老鸭汤对人体有很多好处,萝卜富含多种微量元素,可以增强人体抵抗力,还能抑制癌细胞生长,鸭肉富含蛋白质,而且脂肪酸熔点低,更有利于人消化吸收,鸭肉富含B族维生素和维生素E,滋补有营养,特别适合营养不良、体质虚弱的人食用了。
话不多说,经典的酸萝卜老鸭汤怎么做的呢?
【食材】鸭肉、葱、酸萝卜、老姜
【步骤】
1、鸭肉洗干净后斩成块,注意要剔除脖子上的淋巴,这个淋巴腥味很重,如果不去除会影响到汤的味道的。
2、酸萝卜清洗掉表皮多余的酸汁,然后切成条。
3、锅里放入水,放入生姜片、葱白、一勺料酒。