健康活百年，聊一聊健康养生的那些事儿～

韭菜，喜欢吃的人甚是喜欢，讨厌吃的人很是讨厌。但是这不妨碍它在蔬菜界的地位，至于原因嘛~除了好吃就是流传已久的“壮阳说”。但是韭菜真的有壮阳的效果吗？吃多了真的对人体没有害处吗？

前段时间小百君在某论坛里面看到一个帖子，一个小伙子因为女朋友总是嫌弃他“没用”，他自己也确实有点力不从心，于是就向大伙求助。

大伙也纷纷支招，什么中药，保健品，名贵食材，韭菜呀，一一给他推荐，这哥们看到韭菜就激动了呀，韭菜就能壮阳，我花那冤枉钱去买保健品、中药干嘛呀~

于是接下来的日子，这哥们早上韭菜鸡蛋饼、中午韭菜鸡蛋饺子、晚上炒韭菜，就这样吃了一个礼拜。吃的第三天胃就有点不舒服，偶尔还会拉肚子。但是为了自己的“男性雄风”得到女朋友认可。他继续坚持吃。吃到第五天就不行了，拉肚子拉到没有办法从马桶上站起来，更别提“壮阳”了。

韭菜是粗纤维蔬菜，吃下去后会引起肠蠕动增加导致腹泻。胃寒脾虚的人尤其得少吃。

至于韭菜能“壮阳”，这个说法的在《本草拾遗》中有有记载：“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之 ”的记载，其中“益阳”就被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个“阳”解释成男性功能是有点牵强的。故韭菜能“壮阳”真的只是谣传。

在生活中您有听过类似的传闻吗？可以分享评论和大家讨论一下~~