————今日推荐————

椰子炖鸡汤

老广都不陌生的清甜靓汤

功效：

益气生津，清热补虚

美容养颜，补肾健脑

[心]做法：

1：椰子1个，鸡半只，姜片4～5片，红枣枸杞按照4：1比例准备

2：将所有材料洗净，鸡斩至小块，椰子水倒出备用，椰子肉切条，红枣去核

3、椰子水倒入锅中，大火煮开后倒入椰子肉，如椰子水不够，可适量加入矿泉水

4、将所有食材放入砂锅中，大火煮开后，小火炖煮1小时，出锅前按个人口味调味即可