受访专家：中日友好医院老年病科副主任 李海聪

戒指不仅有装饰作用，还有纪念意义。于是，很多人戒指一戴数年，甚至数十年都不摘下来。中日友好医院老年病科副主任李海聪提醒老年朋友，为了手指健康，最好不要长时间戴戒指。

睡觉时不要戴戒指。一般人早晨醒后可能出现轻度浮肿，如果睡觉前不摘掉戒指，那么在清晨手指浮肿时就会卡住，造成血液流通不畅，形成肿胀，诱发手指部位的疾病。而患有肾脏、肝脏、心脏疾病的老人本来就容易浮肿，更可能发生戒指卡住手指的情况。因此，睡前最好将戒指取下，以规避风险。

戒指最好戴一戴，摘一摘。除了身体长胖，随着年龄增长，指间关节也可能增生、变形和肥大。当手指骨骼变粗时，之前戴着合适的戒指就会相对变紧、摘不下来，时间久了，手指也会因血流不通畅而肿胀。还有的老人感觉戒指戴着比较宽松，为防止其滑落，用红线缠着，使它戴得紧一些，这种做法更不可取。因为人在关节衰老的过程中，骨膜会变厚，软骨会增生，一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见。一旦发生水肿，手指就会因戒指而受伤。所以，建议把戒指戴一戴，摘一摘，如果发现摘戴有困难，不应再戴。

李海聪提醒，老人出门可以戴一会戒指，在家或休息时最好摘下，让手指休息放松，有利于血液循环。戴戒指不能过紧，不然不仅影响健康，而且让人觉得不舒服，影响日常生活。另外，长期戴戒指可能会因为出汗而使局部滋生细菌，引发一些感染性疾病，老人应当注意手指以及戒指的清洁。▲

（更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP）