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坐月子1-15天食谱(1-42天月子餐食谱大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 13:11:27作者:YD166手机阅读>>

丽智是个女强人,不管做什么脑子里都有着严格的执行标准,做事也一向很自律,例行今日事今日毕原则。产假直到生的前一天才开始请,倒不是觉得公司有多离不开自己,用她的话说是自己给自己定的要求就像一个责任一样,必须得要绝对出色地完成心里才舒服。同时她个人也比较挑剔,这不,为了找合适的月嫂,从半年前就开始物色了,一直到月子里用着的那个月嫂阿姨,都还有着担忧,总觉得怕对方做得达不到自己的预期,可自己也知道这毛病,既然用着了,便也用用看了。直到吃完月嫂亮相的17道月子餐后,丽智这颗悬着的心总算放回到心坎里了。我们也一起来看看征服挑剔的丽智的这17道月子餐都有啥吧~

坐月子1-15天食谱,1-42天月子餐食谱大全(1)

第1道:瘦肉茭白炒胡萝卜

第2道:糖醋里脊

瘦肉茭白炒胡萝卜,这第一道菜就深得丽智的心,因为丽智除了挑剔,还很爱美,平常很是注意身材的管理,也懂得一些食材搭配,看到月嫂的这道菜就知道热量并不算高,而且食材搭配的很合理,这样吃并不容易胖。那个糖醋里脊用的是上好的里脊肉,吃上去很嫩,外表微微的甜酸口味,很下饭。

坐月子1-15天食谱,1-42天月子餐食谱大全(2)

第3道:素炒蔬菜

第4道:蒜香带鱼

平日里丽智本来就吃蔬菜比较多,所以月嫂阿姨来个素炒蔬菜也并不觉得太单调,蒜香带鱼并不是红烧的,而是小火煎,用大蒜除腥,上了点水淀粉,丽智太喜欢吃了。

坐月子1-15天食谱,1-42天月子餐食谱大全(3)

第5道:杏鲍菇炒瘦肉

第6道:豌豆炒肉丝

常吃豌豆能够祛斑养颜,使脸部皮肤变得光滑。因为豌豆中含有丰富的维生素A,具有滋润皮肤的功效,并且多吃豌豆还能消肿、舒展皮肤的功能,能使皮肤变得紧致。

坐月子1-15天食谱,1-42天月子餐食谱大全(4)

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