6个月之后宝宝就吃了蛋黄,排敏成功后一直没解锁蛋清,今天打算尝试一下
大白菜全蛋蒸糕
食材:大白菜一片、鸡蛋一个、低筋面粉15g、奶粉一勺〖可不加〗
工具:打蛋器、蒸锅
①将大白菜焯水,煮熟,打成泥;鸡蛋的蛋清蛋黄分离,蛋清打发至倒立有尖角;把白菜泥+蛋黄+奶粉+面粉倒在一个碗里搅拌均匀〖不需要加水哦,白菜泥的水份就足够了〗
②取三分之一蛋白倒入菜泥糊中,用刮刀Z字搅拌;均匀后将菜泥糊倒入剩余的打发蛋白中继续Z字搅拌均匀。
③模具刷油,倒入面糊;冷水上锅大火蒸15分钟,闷3分钟。完成啦!
加了蛋清的蒸糕更加松软,味道也好吃很多。排敏成功又可以解锁超多美食
很多宝妈会担心太早加蛋清会过敏,其实你早加晚加都是一样的,早加就能尽早知道宝宝蛋清过敏!不用担心那么多,吃了蛋黄没有过敏就可以加蛋清排敏啦~