黄颡鱼 (sǎng ),又叫黄骨丁、黄鸭叫、昂刺鱼……叫法很多。《本草纲目》有言:"煮食消水肿,利小便",肾病患者可以多吃。
黄颡鱼价格适中,一般超市或者网上都有卖的,以新鲜黄颡鱼最佳。今天哈妹教你道雪菜黄颡鱼,做法简单,做出的鱼味道鲜美,下饭吃最好啦。
雪菜黄颡鱼
配料:
黄颡鱼两条、雪菜1根、菜籽油适量、姜1块、小葱1小把、红椒少许、白胡椒粉适量
烹饪步骤:
1.黄颡鱼江浙一带叫昂刺鱼,两广谓之黄骨鱼,尚有黄角丁,黄沙古,黄辣丁,刺疙疤鱼,刺黄股,戈牙等等叫法。处里黄颡鱼一般是撕开其下巴去除内脏和鱼腮。考虑要使其形状比较完整,我还是采取了开膛的办法,并小心扣去鱼腮。
2.雪菜要提前用冷水泡一下,除去过多的咸味并洗净泥沙切成粒。小葱打结,切两片姜备用。