《新药本草》记载：

薰衣草含有酯成分，降血压、弛缓身心，治疗头痛。久敷双目，还能提升记忆力。

薰衣草的花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。独特的香味构成薰衣草特殊的疗效。

薰衣草还可以抵抗忧郁，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

小方法

在基底油50毫升中滴入20滴薰衣草精油，用来做按摩油。或是用大豆蜡和薰衣草精油，做成香薰蜡烛，在冥想时点燃，让香气散发在屋里。或者买来扩香器，将薰衣草精油滴入，效果也很不错。

薰衣草对皮肤的各种症状也很有舒缓效果，将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。