2016年12月，入冬来最持久雾霾天气来临，多个城市已达严重污染，预计维持4天，直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。19日夜间进入此轮雾霾最严重的时段，影响包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区。

从12月17日至22日启动重污染天气红色预警。从愤怒抗争到悲哀无奈，这些天你是怎么“扛”过来的？与雾霾抗争的郑州人各有各的表现，那些细微的生活习惯都在慢慢起着变化。身在霾中的你我，同享一片天、同吸一口气。不论逃避还是隐忍，每一个选择背后都有代价。

以前，口罩并不是人必备的物品，而从近两年开始，口罩几乎成了人的必需品，用来应对秋、冬季的雾霾天。

那么我们就这么坐以待毙吗？我们应该怎么很好的远离雾霾呢？

黄芪可以补气，强壮肺脏的功能。

黄芪，又称北芪或北蓍，亦作黄耆或黄蓍，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。

红景天可以补肺，活血，可以改善肺的缺氧现象。

红景天，别名:蔷薇红景天，扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

冬瓜籽可以去除我们气管内的浊气，污物，脏东西。这三味配在一起，可以改善肺脏有很好的效果。

冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。 冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。

配方：黄芪10克，红景天5克，冬瓜籽5克，三味一起，用刚刚开的水浸泡20分钟，喝淡即可扔掉。

功能：一分钟清肺去污 远离雾霾

正因为这三样都有改善肺部的功能，所以将这三样加到一起，就可以很好的清肺去污了！

每天来上两杯，让我们远离雾霾吧！