对于人类的滋补养生，鹿是最神奇的动物资源。鹿是我国传统的名贵药用动物，在现存文献中，汉代文献就有“鹿身百宝”的说法，是灵丹妙药的象征。《本草纲目》记载鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿脑、鹿尾、鹿肾、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿头肉、鹿骨、鹿齿、鹿髓等都可入药，有极高的价值。而鹿的初生幼角鹿茸更是被视作“宝中之宝”。

然而，经常有粉丝留言反馈说自己吃了很长一段时间的鹿产品，却感觉没什么效果，究竟是什么原因？那么今天鹿九州鹿业就和大家探讨探讨为什么吃了鹿产品没效果。

第一方面、要判断你食用的鹿产品的品质如何

目前市场上的鹿产品质量参差不齐，价格也五花八门，这让很多消费者在选择的时候没有头绪。相对于植物药源，动物药源乃有血有气之物，滋补治疗效果更好。但其成分构成更为复杂，因而假货很多。就拿鹿茸来打比方，鹿茸有梅花鹿鹿茸，也有马路鹿茸、新西兰鹿鹿茸等等。而同为梅花鹿鹿茸，也有腊片、红粉片、白,粉片、骨粉片的区别。因此消费者在选购的时候一定要注意辨别。

还有就是选购鹿类滋补品的时候要找大品牌、大厂家购买。因为大品牌、大企业实力雄厚、资质齐全、信誉度高，产品质量和售后服务各方面更有保障。而一些私人小作坊则有可能会存在以次充好、掺假售假，为了节省成本而偷工减料等情况。因此，选购的时候一定不能因为一时的贪图便宜而选择没有保障的产品。

当然，这个时候也有一些粉丝会说，我卖的就是大品牌的啊，但是为什么还是吃了一段时间后没什么效果呢？那这个就是接下来我们要说的，关于鹿类滋补品的食用的一些忌禁。

第二方面、要科学进补，避开不能同时服用的食物

鹿产品属于药食同源的温补型滋补品，但是在食用鹿类滋补品的同时，也要避开一些和鹿产品的药性相冲的其他食物。比如服食鹿产品要禁吃生冷食物和辛辣食物的食材，服食鹿产品不可以吃萝卜、不要喝浓茶和咖啡，服食时不可以与五灵脂、皂荚、藜芦以及前面提到的产品的中药制剂一同服食等等。

因为上面不能与鹿类滋补品同时服用的这些食物当中，所含有的一些成分会破坏人体对鹿类滋补品中营养成分的消化和吸收，从而疗效也就大打折扣了，因此服用的时候一定要科学进补。最后，希望大家都能通过食用鹿产品，使自己的身体更加强壮！