【每文一笑】

女：“凭什么说我是女汉子?我和一般女生到底差在哪儿了? ”

男：“你洗澡给自己搓泥的时候，是一直淋着水搓还是关掉水搓? ”

女：“淋着。有时为了节约水也关着。那一般女生怎么搓?”

男：“一般女生会直接说，讨厌人家身上才搓不出泥呢!”

【正文开始】

对于第一次分娩的孕妇来说，对于产房的环境和整个生产的过程都是非常陌生的，甚至有时会产生恐惧的心理。其实你大可不必过于担心，为了消除各位准妈妈的担忧，今天家有好baby小编就为大家介绍一下分娩的过程。

产妇进入产房后是怎样的一个分娩流程呢? 产妇在宫口开大23cm时，由护士送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，行胎心监护(入室试验)。如胎心监护正常，则在待产室待产，助产士定时对产妇进行胎心率检查(通常一小时听一次，根据情况间断行胎心监护，也有学者建议行产程中全程监护)、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后每2小时检查一次，可根据情况有所调整)及胎头下降情况。

正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12--14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0.83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。只要在此范围内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产，因为精神心理因素也是导致难产的重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。

另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常(污染)时，助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后，做出继续分娩或是改剖宫产。在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。

胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。

分娩后，产妇要在产房观察2小时,视其是否会出血，每0.51小时按压子宫一次,以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上,吸引乳头。然后才出产房，回病房休养。

看过上面的内容之后，相信你已经对于整个分娩过程有一个详细的了解了。其实分娩并不是一件非常可怕的事情，分娩疼痛也绝对不是不能忍受的，相信自己。

如何让分娩更顺利?下面家有好baby小编教你两个小窍门：

1、让运动为分娩效劳：

产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力，多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。

2、用正确的呼吸方法加速分娩：

正确的呼吸方法可以加速分娩过程，可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。你可以参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。

以上内容就是家有好baby小编为大家介绍的分娩的整个过程以及能顺利分娩的小窍门，要让分娩过程变得更加顺利，就必须要学会用正确的呼吸方法，帮助你更好的完成分娩。

更多更好的育儿知识，欢迎关注“家有好baby”(*familybabys)。

您的评价是我们更新的动力，您的批评指导我们会虚心接受，真诚期待您的评价!