如果认为南红只有好看的外表，那可就错了，这么多人喜欢南红的原因可不仅仅只是因为它国色天香的外表，南红更有着一种让人受益无穷的神奇功能。

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玉养人，养在身

人养玉三年，玉养人一生。南红之所以受人喜欢正是因为它能带给人们身体上的改善：

1、佩戴南红能够促进手部血液循环，调节新陈代谢。

2、防止皮肤老化，天然护肤。

3、经常佩戴南红，能够按摩穴位、疏通经络，平和心率。

4、南红可以补充人体所需的微量元素，提高免疫力。

李时珍的《本草纲目》中记载：南红可“润心肺、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

现代中医研究也表明，南红是最具有养生功效的宝石之一，其含有较多人体所需的微量元素，在与人体皮肤接触的过程中会被慢慢吸收，从而改善身体机理平衡。同时南红能够舒缓压力和提高睡眠质量，可以帮助增强人体免疫力和抵抗力。

南红是大自然的馈赠，也是不可再生资源，产量确实稀少，但贵的一定就是好的吗？其实80%的人都走了弯路。有人的地方就有江湖，以次充好的情况屡现不止，缺乏专业知识指导转眼就会有人花大价钱买到品质低劣的南红。

那么该怎么办呢？今天我就用自己的经历给大家普及一下如何才能拥有好南红，戴出魅力和健康！

（南红种类图）