除此之外，稍微熟练之后，我们还可以将场地和球路结合起来，分成左中右三路。这也是我们常听到解说人员会说：进攻对方的中路；右路空挡；*中路等等。这是将球场和球路相结合而产生的。

对于刚入门的球友来说，将球场分为前中后三个部分是最容易理解的。这和之后进阶学习基本技术有一定的关系，也和羽毛球的步法相互回应，更容易入门。所以大家可以从前中后场来分析我们常看到的比赛，看比赛人员是如何站位、如何回球、如何移动，会有不小收益。

以上我们说的都是羽毛球场地的知识，那在实战中具体有什么用处？

先说单打。在单打中，因为场地的宽度缩小，我们在场上要注意的就是前中后三个区域，并且也不会考虑和队员之间的配合，最重要的是就是脚底步伐的移动。新手可以利用“米”字步伐来锻炼脚下速度。如下图：

1、2、3是上网步伐，控制着前场区域；

4、8是中场步伐，覆盖中场；

5、6、7是后退步伐，防守后场区域。

至于每个区域的步伐该如何练习，我们在后面会逐步给大家来分析，目前需要注意的是将场地区域来分清楚，不混乱；并且有“居中”的意识：让自己处于场地中心，而不是暴露出巨大的空挡。

再说双打。双打是业余选手最常见的练球和比赛方式，靠的是2个人的配合。既然是配合，就要互相守住这片场地，那如何来分配区域呢？和单打有着明显的区别的是：尽管双打是2个人，但如果不能默契，产生的空挡就比单打还多。

在双打中，2个队友在场上不断的移动，时而左右，时而前后，这从专业上来讲叫：轮转。简单的来说，当处于进攻状态（优势）的时候，是前后站位，一人在网前封网，一人在后场进攻；但处于防守状态（被动）的时候，是左右站位，双方配合防守整片场地，用来过渡并找到反攻机会。

特别值得一说的是，在防守的时候，并不是2个人平均防守场地，而是根据对方的进攻位置选择。因为在双打中更多的是直线进攻，所以直线的防守更重要：直线防守人员防守1/3场地，另一人防守2/3场地。如下图：