以心率监测为例，华为 WATCH FIT 可以 24 小时对用户的心率进行测量，并给出心率曲线，同时，它还可以根据活动状态智能调节心率监测频率，并给出静态心率过高 / 过低提醒。当你有心悸、乏力、心慌、胸闷气短等症状时，也可立即进行一次主动测量，及时识别健康风险。

在心脏健康方面，华为 WATCH FIT 同样支持华为和中国 301 医院专业医生团队联合开展的心脏健康研究计划，包括心率失常检测和房颤风险预测。

在佩戴过程中，华为 WATCH FIT 会主动监测你的心率状况，佩戴时间越久，测量次数越多，记录也会越准确。你还可以在 App 内关注亲友的心脏健康状况，发现异常及时就医。

如果家里有老人，或者经常酗酒、从事劳累工作的人群来说，这个功能非常重要，每天佩戴每天记录自己的身体状况，及时发现及时治疗，对自己身体有更好的了解，防患于未然。

华为 WATCH FIT 同样还支持睡眠呼吸暂停监测功能，华为 WATCH FIT 会记录用户每晚的睡眠状况，在心脏健康研究 App 内可以查看自己的睡眠呼吸质量，并且根据呼吸暂停次数，来判断身体是否处于风险。