生活当中人们的体质不同,对生活当中的一些过敏原也有不同的表现。有的对花粉过敏,有的对一些奶制品过敏等,不管对什么样过敏,都会给我们的身体带来一些不利的影响。我们身体当中有一些穴位对抗过敏是非常不错的,一起来了解一下吧。
足三里
足三里是足阳明胃经上的一个重要腧穴,位于外膝眼下约四横指处,左右腿各一。
足三里长于补益胃气,其抗过敏原理在于按揉足三里使得胃气向上升发到达头面部,从而营养头面部的经络,开通鼻窍,对过敏性鼻炎的症状有一定缓解。
迎香
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟处,是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴。
按揉迎香穴可以疏通经脉,使气机通畅,从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。
用指腹点揉该穴,有微微酸胀感为宜。出现过敏打喷嚏的情况时揉一揉迎香穴,有时会收到立竿见影的效果,鼻腔也会感觉舒服很多。
百虫窝
百虫窝又名血郄(xì),属于经外奇穴,出自明代《针灸大全》,对荨麻疹、皮肤瘙痒症、风湿痒疹、阴囊湿疹、下部生疮等皮肤疾病均有比较好的效果。
由于本穴善治各种虫邪侵袭之病,有如直捣百虫之窝穴,故如此命名。
它位于髌底内侧端向上约四横指处,左右腿各一。坐正屈膝或仰卧取穴按揉,有祛风活血、驱虫止痒之效。
用拇指指腹垂直向下用力按压,按而揉之,出现明显酸胀感为宜。
小贴士
1、冷敷降温
对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力。
2、外出做好防护措施
对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
3、纠出过敏源
如果你每到春天就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测20个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。
4、不准化妆
脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。
5、保湿是关键
日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。
6、多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
过敏在生活当中是非常常见的一种普遍疾病,并且发生在不同的部位,如果是发生在脸部,还会有损于我们的外在形象,所以朋友们不妨按照上面的穴位上进行按摩,可以改善我们的体质,抵抗过敏。当然上面这些小贴士也是非常贴心的哦,朋友们不防注意一下。